E DIE EINZIGE KONSTANTE IM UNIVERSUM IST DIE VERÄNDERUNG
>> HERAKLIT << DI
Das ist YOgatherapie
Komplementär zu anderen Therapieformen bietet die Yogatherapie dem Übenden eine grosse Vielfalt an positiven und selbststärkenden Erfahrungen. Dies unterstützt den Prozess der Genesung und Wandlung. Yogatherapie orientiert sich immer am Individuum und dessen persönlichen Möglichkeiten, Wünschen und Zielen. Nicht die Diagnose, sondern der Mensch als vielschichtiges Wesen ist richtungweisend für die Therapie. Gemeinsam finden wir zu deiner ganz persönlichen und einzigartigen Yoga Praxis. Das Vorgehen ist lösungs- und prozessorientiert.
Zum Einsatz kommen je nach Ressourcen und Zielvorstellungen: • Körperübungen • Atemtechniken • Visualisation • Meditation
Zum Einsatz kommen je nach Ressourcen und Zielvorstellungen: • Körperübungen • Atemtechniken • Visualisation • Meditation
Yogatherapie ist ganzheitlich wirksam wie wissenschaftliche Studien zeigen, So kann die Gesundheit mit Yoga gestärkt werden.
Entdecke die transformative Kraft der Yogatherapie! Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens, der Balance und des inneren Friedens. Durch gezielte Übungen, Atemtechniken und Meditation kannst du deine körperliche und geistige Gesundheit stärken.
Sanfte Bewegungen und spezifische Yogahaltungen ermöglichen individuell auf dich angepasstes Üben um kraft und ruhe zu schöpfen in herausfordernden Lebensphasen. Yogatherapie stärkt dein Wohlbefinden und wirkt unterstützend in deinem individuellen Prozess. Wir erstellen gemeinsam eine auf dich angepasste Praxis, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Weitere bekannte Wirkungen sind:
• Innere Ruhe finden • Gelassenheit erlangen• Ängste verringern• Verspannungen lösen • Rückenschmerzen lindern
• Blutdruck positiv beeinflussen • Körperwahrnehmung schulen • Schmerzreduktion unterstützen • Abwehrkräfte stärken • Stressbedingte Symptome vermindern • Konzentrationsfähigkeit steigern • Achtsamkeit üben • Unterstützung im Umsetzen
So gehen wir vor: Die individuelle Yoga Therapie umfasst in der Regel acht Konsultationen. Der Zeitraum dieser Treffen wird nach deinen persönlichen Gegebenheiten ausgerichtet. Ob wir uns Wöchentlich , ein oder zweimal im Monat treffen ist dir überlassen. In einem ersten Treffen erfolgt das ca. 30 minütliche Aufnahme Gespräch. Danach begeben wir uns auf die Matte und erstellen deine erste yogatherapeutische Praxis. Das Aufnahmegespräch, deine Konstitution und das persönliche Ziel ergeben deine individuelle Yogapraxis. Du bestimmst, wie lange und wann du zu Hause üben willst. Ich unterstütze dich bei dieser Umsetzung. In den Folgekonsultationen wird deine Yogapraxis gemeinsam überprüft und weiterentwickelt.
Sanfte Bewegungen und spezifische Yogahaltungen ermöglichen individuell auf dich angepasstes Üben um kraft und ruhe zu schöpfen in herausfordernden Lebensphasen. Yogatherapie stärkt dein Wohlbefinden und wirkt unterstützend in deinem individuellen Prozess. Wir erstellen gemeinsam eine auf dich angepasste Praxis, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Weitere bekannte Wirkungen sind:
• Innere Ruhe finden • Gelassenheit erlangen• Ängste verringern• Verspannungen lösen • Rückenschmerzen lindern
• Blutdruck positiv beeinflussen • Körperwahrnehmung schulen • Schmerzreduktion unterstützen • Abwehrkräfte stärken • Stressbedingte Symptome vermindern • Konzentrationsfähigkeit steigern • Achtsamkeit üben • Unterstützung im Umsetzen
So gehen wir vor: Die individuelle Yoga Therapie umfasst in der Regel acht Konsultationen. Der Zeitraum dieser Treffen wird nach deinen persönlichen Gegebenheiten ausgerichtet. Ob wir uns Wöchentlich , ein oder zweimal im Monat treffen ist dir überlassen. In einem ersten Treffen erfolgt das ca. 30 minütliche Aufnahme Gespräch. Danach begeben wir uns auf die Matte und erstellen deine erste yogatherapeutische Praxis. Das Aufnahmegespräch, deine Konstitution und das persönliche Ziel ergeben deine individuelle Yogapraxis. Du bestimmst, wie lange und wann du zu Hause üben willst. Ich unterstütze dich bei dieser Umsetzung. In den Folgekonsultationen wird deine Yogapraxis gemeinsam überprüft und weiterentwickelt.
Zeitaufwand und Preis: Erste Konsultation (Gespräch und erste Yogapraxis): ca. 90 Min. Preis 190.-
Jede weitere Lektion: ca. 30-60 Min. je nach persönlichen Zielen 80.-/ 140.-
Jede weitere Lektion: ca. 30-60 Min. je nach persönlichen Zielen 80.-/ 140.-
Yogatherapie Ist bei Tryambakam für alle Menschen die sich und Ihren Körper Positiv erfahren Wollen
